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Saschas dynamische Wurfkombinationen Drucken
Dienstag, 1. April 2008

(Bundeslehrgang mit Sascha Vetter, 29./30. März 2008, Bad Kreuznach)


Sascha für zwei Tage zu Gast in Bad Kreuznach

Am Samstag, 29. März, standen Würfe und Kombinationen auf dem Programm. Die Teilnehmer konnten ihre Wünsche auf ein Flipchart schreiben und fast alle wurden während des Lehrgangs bearbeitet. Los ging es mit spielerischem Aufwärmen am Boden, wobei uns Sascha verschiedene Aufgaben stellte.

Dann wurden die Techniken methodisch aufgebaut, dabei ging er auf verschiedene Zugänge bei verschiedenen körperlichen Gegebenheiten ein. Behandelt wurden unter anderem der Außendrehwurf, Springdrehwurf, Schenkelwurf (Versionen Ashi-Uchimata und Koshi-Uchimata), Selbstfalltechniken aus der diagonalen Griffhaltung. Bei der Differenzierung am Ende des Lehrgangs waren verschiedene Varianten des Aushebers angesagt - auch für körperlich weniger kräftige Teilnehmer - und Kombinationstraining mit Augenmerk auf die Dynamisierung der Wurftechniken.

Anschließend ließen wir den Lehrgang mit einigen TeilnehmerInnen beim Mongolen ausklingen, der mit seinem Variantenreichtum dem Referenten in nichts nachstand ;-)


Am Sonntag, 30. März, hatte der Lehrgang den Schwerpunkt JJ mit Beeinträchtigung.
Zum Teil waren die TeilnehmerInnen interessiert daran, wie JJ mit Menschen mit Behinderung eingesetzt werden kann. So waren u. a. HeilpädagogInnen, Pädagogen, Sozialpädagogen wie TrainerInnen für Menschen mit Behinderung da.
Von einer anderen Sichtweise konnten die TeilnehmerInnen erleben wie es ist, sich im Rahmen seiner Verteidigungshandlung zu verletzen, jedoch weiterkämpfen müssen.
Besonderes Augenmerk legte Sascha auf JJ/SV mit Seheinschränkung. Es wurde viel blind trainiert. So ließ er uns Bodentechniken vermitteln mit der Vorstellung wir hätten blinde Ju-Jutsukas vor uns. Außerdem stand taktiles Training in der Griffdistanz auf dem Programm. Diese Techniken können bspw. auch dienstlich im Bereich Menschen mit Behinderung eingesetzt werden, um Klienten bei Bedarf verhältnismäßig festzulegen.



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Letzte Aktualisierung ( Dienstag, 28. Oktober 2008 )
 
 
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