(Techniken aus dem Kyu-Programm (5. - 3. Kyu), 16. August 2008, Ludwigshafen)


Optimal auf die nächste Prüfung vorbereitet könnten zumindest die Teilnehmer des Landeslehrgangs am 16. August in Ludwigshafen sein. Was aus wirtschaftlicher Betrachtungsweise zum Nachdenken anregen müsste, kann sich für die überschaubare Zahl Ju-Jutsuka auf der Matte als positive Erfahrung auszahlen. Gerade mal 20 Sportler machten sich auf den Weg, um unter Leitung von Corinna Bildat und Andreas Grote die Matte unsicher zu machen.

Von Beginn an wurden die Lernwilligen gefordert, Grundlagen und Techniken des 5. Kyu abgerufen und ins Aufwärmtraining eingebunden. Für die einen ist es Wiederholung, für die anderen ein Einstieg, der nicht überfordert. Für Teilnehmer mit 6. und 5. Kyu übernahm Corinna das anschließende Techniktraining. Höhergraduierte Sportler wurden von Andreas Grote durch das Prüfungsprogramm ab dem 3. Kyu geleitet. Dabei flossen auch Techniken aus dem 2. Kyu mit ein. Kleine Gruppe - große Ausbeute und individuelle Betreuung.

Die Schwerpunkte bestimmten die Erfahrungen vergangener Prüfungen. Aus den Prüfungslisten lässt sich weit mehr ablesen, als die individuelle Leistung des jeweiligen Prüflings.

Die Schwerpunkte lagen unter anderem in folgenden Bereichen:

5. / 4. Kyu:
- Übergang von einer Haltetechnik in die andere
- Abwehrtechniken mit der Hand gegen die angreifende Extremität (Schulterstopp, 3er-Kontakt, Handefegen)

ab 3. Kyu:
- Bewegungsformen in der Bodenlage
- Befreiung aus den Haltetechniken

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