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Montag, 2. November 2009

(Landeslehrgang, 31.10./01.11., Bad Kreuznach)

Landeslehrgang mit Jhonny Bernaschewice in Bad Kreuznach

Gleich an zwei Tagen stand Jhonny Bernaschewice in Bad Kreuznach auf der Matte. Samstag im Rahmen eines Landeslehrganges und Sonntag für eine spezielle Einheit für Trainer. Hebel, Bewegungsabfolgen aus dem Karate und Schulterrad wurden ausgiebig geübt.

Nachfolgend ein paar Eindrücke der beiden Einheiten.

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