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Samstag, 20. Februar 2010 |
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(Trainingslager, 29.1. bis 31.1., Seibersbach)
Vom 29.1- 31.1.10 fand wieder einmal das Trainingslager in der Sportstunde Seibersbach statt. Freitags war zuerst Matten aufbauen angesagt. Als die Matten auf ihrem Platz lagen, ging es los mit der ersten Trainingseinheit (Duotraining bei Birgit). Nach dem Abendessen machten wir eine Nachtwanderung durch den Tiefschnee, bauten Schneetürme und fuhren Schlitten.
Samstags morgens ging es schon früh weiter. Als Referentin war Birgit Schlemper eingeladen, die verschiedene Arten des Trainings zeigte. Am Anfang sollten sich alle eine Technikkombination aussuchen und diese demonstrieren. Um zu zeigen, welche Möglichkeiten es gibt eine Technikkombination auszuführen, wurde z.B. in Zeitlupe oder mit besonders vielen Kiais trainiert und dann wieder allen präsentiert.
Nach dem Mittagessen kam Andreas Kolbe als Referent. Er zeigte Gegentechniken gegen den zuvor geübten Hüftwurf. Zum Abschluss durfte jeder seine Gegentechnik mit Andreas präsentieren. Danach wurden aus dem Schnee auf dem Tennisfeld Schneeburgen gebaut.
Am Sonntag Morgen kam nochmal Andreas Kolbe. Dieses Mal hatte er Weiterführungen von Atemis und Hebeln dabei. Nach kräftigem Üben wurden auch diese der ganzen Gruppe paarweise gezeigt. Dann hieß es leider schon Matten abbauen und die Zimmer räumen.
Nachträglich lässt sich sagen, dass das Trainingslager wieder ein toller Erfolg war.
Caroline Isabelle Glass, PSV Mainz
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Letzte Aktualisierung ( Donnerstag, 25. Februar 2010 )
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